Un Moment pour Vous
Une pause en dehors du quotidien pour se faire du bien et prendre soin de soi.
Les ateliers se font dans un esprit de partage et de non-jugement.
Où et Quand ?
2 Rue du Ban Thevenin (cabinet de Caroline Bussy) à Meximieux.
Pour la date, merci de renseigner ce doodle privé (il n’y a que moi qui voit) pour que je puisse organiser les ateliers : https://doodle.com/poll/a2sr3xntn36euahm
Au programme
> Postures (Asana)
> Respiration (Pranayama)
> Relaxation guidée (Yoga Nidra)
> Mouvement d’intégration des réflexes archaïques en duo
> Do-In (auto-massage)
Chaque atelier est différent.
Me Contacter
Vous pouvez aussi m’envoyer un mail : pauline@graines-de-melisse.fr ou m’appeller : 06.33.97.93.64