Un Moment pour Vous
Une pause en dehors du quotidien pour se faire du bien et prendre soin de soi.
Les ateliers se font dans un esprit de partage et de non-jugement.
Au programme
> Postures (Asana)
> Respiration (Pranayama)
> Relaxation guidée (Yoga Nidra)
> Mouvement d’intégration des réflexes archaïques en duo
> Do-In (auto-massage)
Chaque atelier est différent.
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Vous pouvez aussi m’envoyer un mail : pauline@graines-de-melisse.fr ou m’appeller : 06.33.97.93.64