Yoga Enfant - Miribel, Montuel, Ain

Enfant

A partir de 4 ans.

Parent / Enfant

A partir de 2 ans.

1 ou 2 Adultes pour 1 ou 2 Enfants. Grands-parents, beaux-parents, oncle, tante… il n’y a pas de règle, venez juste profitez d’un moment ensemble !

– COURS EN PAUSE COMPTE TENU DU CONTEXTE SANITAIRE ET DE MA GROSSESSE –
REPRISE PREVUE EN SEPTEMBRE 2021

Ici, les enfants bougent, sautent, font du bruit et se détendent ! Ils apprennent en jouant.

C’est un espace pour eux où ils vont être autoriser à ÊTRE.

Il n’y a pas de cours type, je vais piocher dans différentes techniques et m’adapter aux besoins des enfants. C’est un yoga ludique, une succession de jeux et d’expressions. Le yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur schéma corporel, de favoriser la confiance en eux et dans le groupe, leur écoute et leur attention. L’enfant s’apaise, gagne en sérénité, développe son imaginaire et sa créativité.

Des enfants de 4 ans font cours avec des plus grands de 10 voir 13 ans et tous sont contents ! Les petits sont stimulés et les grands apprennent la patience et à aider les plus petits, il n’y a que des avantages !

J’interviens (animation et initiation) également dans des écoles, crèche, RAM, collège, lycée… Contactez-moi pour échanger sur votre projet.

Techniques

› Jeux avec des postures (Asana)

› Jeux avec de la respiration (Pranayama) › Expressions corporelles › Rêve Magique (Yoga Nidra / Méditation) › Jeux autour des émotions › Mandala et expression artistique Chaque séance s’organise en fonction de l’énergie des enfants présents.