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Atelier de Yoga Enfants

 

J’anime des ateliers pour les enfants de 18 mois à 18 ans, je vous propose d’intervenir dans/pour votre structure (école, salle, etc) ou à domicile.

C’est un espace pour eux où ils vont être autoriser à ÊTRE. Au fil des jeux proposés, ils vont pouvoir développer leur bienveillance, accepter toutes leurs émotions et apprendre à mieux les accepter, intégrer le principe de non-violence, de respect de soi-même et des autres.
Il n’y a pas d’atelier type, je vais piocher dans différentes techniques et m’adapter aux besoins des enfants. C’est un yoga pédago-ludique, une succession de jeux et d’expressions corporelles.

 

Techniques proposées :

  • Rêve Magique (Yoga Nidra / Méditation)
  • Jeux avec des postures (Asana)
  • Jeux avec de la respiration (Pranayama)
  • Expressions corporelles
  • Jeux autour des émotions
  • Mandala et expression artistique

 

Les ateliers sont en fonction des âges :

(plus d’info ici  pour les ateliers à domicile)

  • Yoga Parents Enfants 18 mois à 3 ans
  • Mini Yogi 3/6 ans (maternelles)
  • Petits Yogi 7/11ans (primaires)
  • Yoga Junior 12/15 ans (collège)
  • Yoga Junior 16/18 ans (lycée)