Mon Parcours

… Vers le Yoga

L’expression artistique (danse, musique et théâtre) a jalonné ma vie depuis mon enfance. J’ai toujours détesté le sport à l’école et toutes les occasions étaient bonnes pour me faire dispenser. En grandissant, j’ai connu des problèmes de dos, ré-éducation en kiné, ostéo…. J’ai pratiqué la barre au sol pendant plusieurs années.
J’ai découvert le yoga enfant avec mon fils de 18 mois et nous avons eu un coup de cœur. Je me suis alors formée en yoga enfants.
Aujourd’hui, le yoga est ancré dans mon quotidien.
Le yoga pré et post-natal m’est apparu comme une évidence, j’aurais aimé connaître cette pratique enceinte puis jeune maman. Je me suis formée à l’Institut du Dr de Gasquet et cette formation a été une vraie révélation de ce que je souhaite faire professionnellement.

 

… Vers les ateliers enfants

Très tôt, j’ai gardé des enfants, je voulais travailler avec eux mais la vie a fait que je me suis formée dans un tout autre domaine.
Avant même d’être enceinte, j’étais déjà passionnée par les sujets autour de la parentalité, je me suis énormément renseigné sur l’éducation bienveillante, la communication non-violente… J’ai regardé beaucoup de vidéos et lu beaucoup de livres ( I. Filliozat, C. Gueguen…). Depuis que je suis maman, je continue d’apprendre sur ces sujets.
Forte de tous ces connaissances et de mon expérience avec les enfants, j’ai créé des ateliers pour les enfants.

… Vers la Nutrition naturelle
J’ai grandi dans une famille où tout le monde aime cuisiner et bien manger.
Vers mes 10 ans, nous avons commencé à manger bio et moins raffiné, j’ai découvert beaucoup de nouveaux produits que ma mère ne savait pas toujours bien cuisiner !
Après être partie de la maison, j’ai commencé à manger « comme tout le monde », peu de fruits et légumes, trop de graisses de mauvaise qualité et de sucres… Mon corps m’a alors rappelé à l’ordre !
J’ai été obligée de revoir mon alimentation pour allier plaisir et santé.
Actuellement maman d’un petit garçon, je suis encore plus soucieuse de bien nourrir ma famille sans y passer des heures tout en nous faisant plaisir car je reste une éternelle gourmande.

Cursus
Formation sur les réflexes archaïques / Consultant RMTI (2018/2019)
RMTI 3 et Making Connection (2019)
RMTI Prêt pour l’école, RMTI 1 et 2, Faire face à la peur (2018)
Yoga Bébé / Berceau les Ptits Lu (2018)
Yoga pré et post Natal à l’Institut du Dr de Gasquet (2018)
CAP Petite Enfance (2018)
Professeur de yoga pour enfants avec Kat Eratostene de l’école des Natha Yogi (2017)
Ateliers Faber et Mazlish à l’association Ambérieu Alternatives (2017)
Éducateur de santé Naturopathe à l’école Aesculape (2014/2015)
Conseiller en hygiène de Vie à l’école Aesculape (2013/2014)
Massages bien-être à l’institut Euronature (2012)
Réflexologie plantaire à l’institut Euronature (2012)
BTS Négociation Relation Client (2008/2010)