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Mon Parcours

J’ai grandi dans une famille où tout le monde aime cuisiner et bien manger.
Vers mes 10 ans, nous avons commencé à manger bio et moins raffiné, j’ai découvert beaucoup de nouveaux produits que ma mère ne savait pas toujours bien cuisiner!
Après être partie de la maison, j’ai commencé à manger « comme tout le monde », peu de fruits et légumes, trop de graisses de mauvaise qualité et de sucres… Mon corps m’a alors rappelé à l’ordre!
J’ai été obligée de revoir mon alimentation pour allier plaisir et santé.
Actuellement maman d’un petit garçon, je suis encore plus soucieuse de bien nourrir ma famille sans y passer des heures tout en nous faisant plaisir car je reste une éternelle gourmande.

Avant même d’être enceinte, j’étais déjà passionnée par les sujets autour de la parentalité, je me suis énormément renseigné sur l’éducation bienveillante, la communication non-violente… J’ai regardé beaucoup de vidéos et lu beaucoup de livres ( I. Filliozat, C. Gueguen…). Depuis que je suis maman, je mets en pratique toutes ces connaissances sans oublier de prendre soin de moi et de me connecter à mon fils pour comprendre ses besoins.
Nous avons découvert ensemble le yoga qu’il adore, depuis je suis des cours et pratique à la maison seule ou avec lui.

 

 

Cursus
CAP Petite Enfance (en cours)
Professeur de yoga pour enfants avec Kat Eratostene de l’école des Natha Yogi (2017)
Ateliers Faber et Mazlish à l’association Ambérieu Alternatives (2017)
Éducateur de santé Naturopathe à l’école Aesculape (2014/2015)
Conseiller en hygiène de Vie à l’école Aesculape (2013/2014)
Massages bien-être à l’institut Euronature (2012)
Réflexologie plantaire à l’institut Euronature (2012)
BTS Négociation Relation Client (2008/2010)