Catégorie : Blog

Quel est le point commun entre nous et l’éléphant ? (ou l’impuissance apprise)

L’impuissance apprise ou le fait d’être persuadé de ne pas y arriver suite à une ou des mauvaises expériences qui nous ont donné cette croyance. Nous sommes comme les éléphants ! Quel est le rapport ?! Beaucoup (hélas) d’éléphants en Asie sont attachés par une corde à un poteau dès leur plus jeune âge. L’éléphanteau…
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18 juillet 2019 0

Yoga prénatal : les idées reçues à oublier !

L’été dernier, je me suis formée en yoga pré et post-natal à l’institut du Dr de Gasquet (médecin et professeure de yoga) à Paris. Depuis, je donne des cours toutes les semaines.Ces 5 jours de formation intense m’ont permis de comprendre beaucoup de chose et ont changé complètement ma façon de pratiquer le yoga et…
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5 avril 2019 0

#Nutrition – la Dissociation Alimentaire

Comme je vous l’ai dis, j’ai repris les cours le week-end du 20 septembre. Pendant ce séminaire, nous avons eu une journée consacrée à différentes approches alimentaire. Ces journées autour de l’alimentation sont très souvent mouvementés car chacun défend son point de vue et l’alimentation doit être un des sujet si ce n’est pas LE…
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4 avril 2019 0

Sorties Enfant Meximieux

C’est le week-end ou les vacances et vous n’avez pas d’idées de sorties pour les enfants ? Je vous propose des activités en famille ou pour les enfants seuls : du Yoga !Ils vont bouger, se dépenser, canaliser leur énergie et se poser ! Les cours ont lieu dans une salle ou dehors quand le…
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4 avril 2019 0

Top 3 en Yoga Enfants !

Il y a beaucoup, beaucoup de jeux en Yoga Enfants, voici leur top 3 du moment : Le jeux des statuts On met de la musique, les enfants font les fous, courent, dansent, sautent. La musique s’arrête, ils doivent se transformer en statut extraordinaire ou prendre une posture de yoga. La fée ou le magicien…
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5 octobre 2018 0

Intégration des réflexes archaïques (ou primitifs)

L’association Dys-Positif en parle très bien ici (cliquez sur le titre pour avoir accès à l’article)


25 septembre 2018 0

Activité Enfant Meximieux

Vous cherchez une activité pour votre enfant à Meximieux ? Je vous propose une activité qui bouge et canalise : le yoga enfant ! Votre enfant va apprendre des postures : le chat, le chien tête en bas, la grenouille, l’arbre ou encore la girafe…Il va faire des jeux à 2, 3, 4 ou même…
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7 septembre 2018 0

Anniversaires

  Pour la fête d’anniversaire de votre enfant, pensez à une activité qui change  : du yoga, un atelier autour des Émotions ou des 5 sens. Si vous avez une idée de thème, on peut aussi en discuter + d’info sur le YogAnniversaire ICI et les autres ateliers ICI


12 juin 2018 0

YogAnniversaire : du Yoga pour fêter son Anniversaire !

Pour l’anniversaire de votre enfant, choisissez une animation d’1h30 de yoga ! Au programme : des jeux dynamiques et de la détente. Je fournis les tapis de yoga et le matériel nécessaire. Tarif 90€ jusqu’à 10 enfants maximum (jusqu’à 15 km autour de Meximieux / Me consulter si vous êtes plus loin) Contactez-moi ↓


4 juin 2018 0

Yoga Enfant à domicile

    Vous avez envie de proposer à vos enfants un atelier de yoga chez vous, que ce soit pour une fratrie ou les copains/copines, pour un atelier régulier ou une occasion.   Les avantages de l’atelier à domicile : Gratuit pour l’enfant qui reçoit Vous n’avez pas à vous déplacer   Info pratique :…
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4 juin 2018 0