Atelier de Yoga Enfants

 

Réservation ici

 

Techniques proposées :

› Jeux avec des postures (Asana)
› Jeux avec de la respiration (Pranayama)
› Expressions corporelles
› Rêve Magique (Yoga Nidra / Méditation)
› Jeux autour des émotions
› Mandala et expression artistique

Chaque séance s’organise en fonction de l’énergie des enfants présents.

 

C’est un espace pour eux où ils vont être autoriser à ÊTRE. Au fil des jeux proposés, ils vont pouvoir développer leur bienveillance, apprendre à accepter toutes leurs émotions, intégrer les principes de non-violence, de respect de soi-même et des autres.
Il n’y a pas d’atelier type, je vais piocher dans différentes techniques et m’adapter aux besoins des enfants. C’est un yoga ludique, une succession de jeux et d’expressions corporelles.

Le yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur schéma corporel, d’améliorer leur concentration, la confiance en eux, leur écoute et leur attention. Le yoga permet à l’enfant de s’apaiser, de gagner en confiance et en sérénité, de développer son l’imaginaire et sa créativité.

 

Pour qui et quand?

(plus d’info ici  pour les ateliers à domicile)

› › › En ce moment ‹ ‹ ‹
Dimanche matin à Ludispace (Ambérieu-en-Bugey)
1 à 2 fois par semaine à l’Etang de l’Aubépin (Meximieux)
+ d’info sur la page de Réservation

Réservation obligatoire, places limitées.

 

› › › à partir du 10 septembre ‹ ‹ ‹
à l’École Ste Blandine à Meximieux (pas de cours pendant les vacances scolaires)
Lundi de 17h à 18h  pour les primaires
Mercredi de 14 à 15h pour les primaires
Mercredi de 15h10 à 16h10 pour les collégiens
Jeudi de 17h à 18h  pour les maternelles

Inscription à l’année (10 places) : 306€ (en 3 fois / me consulter pour les enfants qui ne peuvent venir qu’1 semaine sur 2)

! pour les enfants de Ste Blandine et St Jean de Bosco, je peux les récupérer à la sortie de l’école, goûter (fourni par vos soins) et temps libre sous ma surveillance jusqu’au début du cours.

D’autres cours seront mis en place le week-end, + d’info à venir (cours à l’unité ou avec la carte)

 

› › › à partir de la rentrée ‹ ‹ ‹
à la MJC de Montluel (info à venir, inscription à la MJC) :
Tous les samedis (hors vacances scolaire) 10h /11h pour les maternelles et 11h10/12h10 pour les primaires

 

Tarifs :

Atelier à l’unité : 10€ le 1er puis 15€
Carte de 10 ateliers : 120€ (soit 12€ l’unité)
Carte de 20 ateliers : 200€ (soit 10€ l’unité)
Carte personnelle valable 1 an

 

Je peux aussi intervenir dans/pour votre structure (école, salle, etc) ou à domicile, me contacter pour plus d’information.